?

Log in

Насущное! - РОТ НА ЗАМОК.. [entries|archive|friends|userinfo]
***

[ о главном | о главном ]
[ архив | архив ]

Насущное! [Feb. 16th, 2017|08:57 am]
Elen_Zemskova
[Tags|]

Разные периоды могут быть в жизни любого человека, как не очень позитивные, так и радостные. Главное не терять себя, естественно повторять про себя, как мантру такие слова, как "хорошо", "отлично", "пекрасно", "комфортно", "весело" и обязательно с приставками "есть" и "будет". Помнить при этом, что всегда есть кто-то, кто поддержит (у кого-то узкий круг общения, у кого он достаточно широк), но в первую очередь тебя самого должен поддержать только ты сам.
При каких-то падениях включать позитивный настрой и осознавать всю реальность нашей жизни.
Случись что-то не совсем позитивное и тяготящее - поразмыслить над этим, извлечь урок, постараться именно не упасть в какой-то конкретной ситуации, встряхнуться, принять бодрящий душ и пойти попить кофе/чай (кому что нравится).
От падений никто не застрахован и никто не рождается изначально со статусом "победитель" или статусом "проигравший".
Почаще советую расслабляться (опять же, кто как умеет или хочет) и представлять, допустим, такую картину --->


Пусть даже она будет олицетворением Вас самих

Или иногда брать пример пусть даже с кого-то несуществующего, например с Доктора Ливси


И, конечно, заниматься полезными, отвлекающими и радующими душу (или как вариант тело =) ) делами, и обязательно заниматься такими вещами, от которых вы "взрываетесь" или даже "горите" (в хорошем смысле слова, само собой).
Я, например, люблю рисовать и фотографировать.

А к чему я это?
Вдруг кому-то это будет близко или даже полезно!
LinkReply